Kesälomalla matkustetaan ja vietetään aikaa yhdessä läheisten kanssa

Kesälomalla monet hyppäävät autoon ja matkustelevat kotimaassa, päiväretkiä eri kohteisiin, mökille, sukulaisten luo ja niin edelleen. Toiset taas hyppäävät junaan, laivaan tai lentokoneeseen ja viettävät vieläkin pitempiä aikoja eri kulkuneuvojen kyydissä. Vaan entäpä jos matkaseurueessa joku tai useampikin potee matkapahoinvointia? Loma-ajan riemukkaita aktiviteetteja ei halua väliin jättää mutta kukapa siitäkään nauttisi, että kohteeseen perillepääsyä edeltää kurja matka.

Matkapahoinvointi johtuu sisäkorvan aistimasta heiluvasta liikkeestä, joka ei vastaa silmien antamaa tietoa. Matkapahoinvointia esiintyy kaikissa ikäryhmissä, mutta erityisesti 2-15 vuotiailla lapsilla. Matkapahoinvointia voi torjua esimerkiksi valitsemalla vähiten heiluvan paikan kulkuneuvossa, pitämällä katseen kaukana horisontissa menosuuntaan päin, vähentämällä elektronisten välineiden käyttöä ja välttämällä lukemista ja välttämällä voimakkaita tuoksuja sekä alkoholia.



Matkapahoinvointiin on olemassa paitsi lääkkeitä, myös lääkkeetön vaihtoehto. SEA-BAND -matkapahoinvointirannekkeiden avulla matkapahoinvointia voidaan helposti ja luotettavasti hoitaa ilman lääkkeitä. Teho perustuu akupainantamenetelmään, jossa rannekkeen muovinen nasta painaa ranteessa sijaitsevaa P6-akupistettä. Tämän on todettu useissa tutkimuksissa helpottavan pahoinvoinnin tunnetta. Lue lisää matkapahoinvoinnista ja SEA-BAND -matkapahoinvointirannekkeiden käytöstä matkapahoinvointia koskevasta artikkelistamme.

Kesälomaan kuuluu myös etenkin lapsiperheissä erilaiset huvipuistot sekä aktiviteettipuistot, joissa on erilaisia pahvoinvointiin taipuvaiselle hirvittäviä kieputtimia. Blogistin vinkkinä ja vankalla omakohtaisella kokemuksella voin todeta, että pahoinvointirannekkeita kannattaa käyttää myös näiden laitteiden vauhdin hurmassa, mikäli taipumusta pahoinvointiin on! Itse näin vanhemmalla iällä en enää pysty ilman rannekkeita menemään näihin kieputtimiin, mutta koska lapseni ovat parhaassa huvitteluiässä eivätkä vielä ilman aikuista kovinkaan moneen laitteeseen pääse, ei auta kuin äidin koittaa pysyä vauhdissa mukana!

Kurkista myös aiemmasta blogitekstistäni hyödyllisiä hyvinvointivinkkejä kesälomalle, siellä mm. muistuttelen kesän uimavesissä piilevästä korvatulehdusriskistä sekä hellesäiden nestetasapainon huolehtimisesta.

Iloista kesän jatkoa kaikille blogin seuraajille!

Jätä kommentti

Voit kommentoida nimettömänä tai rekisteröidä nimimerkin.

Kirjaudu sisään ennen kommentin jättämistä, jos haluat jättää kommentin rekisteröidyllä nimimerkilläsi.