Miksi vaihdevuodet aiheuttavat virtsatieinfektioita
Vaihdevuosien oireet voivat ilmetä hikoilupuuskina ja mielialan vaihdoksina ja myös limakalvojen kuivuutena.
Emätintulehdus johtuu luonnollisen mikrobiston epätasapainosta
Emätintulehdus tarkoittaa intiimialueen mikrobiston muutosta, jossa hiivojen tai epäsuotuisien bakteerien kasvu on lisääntynyt.
Pissattaa ja kirvelee - Taasko virtsatietulehdus?
Virtsatietulehdukset ovat hengitystieinfektioiden jälkeen toiseksi yleisimpiä infektioita.
Raudantarve raskauden aikana
Raskauden aikana rautaa tarvitaan sekä äidin että sikiön tarpeisiin.
Intiimialueelle omat hygieniatuotteet
Terveellä intiimialueella vallitsee luonnostaan hapan ympäristö.
Intiimialueen kuivuus on hoidettavissa
Naiset kohtaavat intiimialueen kuivuuden monissa elämänvaiheissa.
Virtsatietulehduksiin käytettävien antibioottien teho heikkenee
Suomessa hoidetaan vuosittain noin kolmesataa tuhatta virtsatietulehdusta.
10 vinkkiä parempaan intiimialueen tasapainoon
Mikä on valkojäkälä?
Valkojäkälä eli lichen sclerosus on krooninen ihotauti, joka esiintyy yleensä ulkoisissa sukuelimissä ja on yleisempää naisilla kuin miehillä.
Runsaat kuukautiset
Menorragia on lääketieteellinen termi erittäin runsaille ja pitkittyneille kuukautisjaksoille.
Yliaktiivinen rakko
Yliaktiivisesta rakosta kärsii jopa joka viides nainen.
i say: VAGINAL DRYNESS testiryhmän tulokset
D-mannoosista apua toistuviin virtsatietulehduksiin
Raudanpuute
Raudanpuuteanemia lamaannuttaa yli 20 % suomalaisista naisista joka vuosi.
Allergia
Allergikot huomaavat kevään tulon aivastelusta, silmien kutinasta ja nenän vuotamisesta.
Kauran beetaglukaanin terveysvaikutukset
Kauralla ja erityisesti sen sisältämällä kuidulla, beetaglukaanilla, on terveysvaikutuksia, joista on saatu lisää tietoa vasta viime vuosina.
Pidä huolta sydämestä
Sydän on elämänlähde: kun sydän lyö, elämä jatkuu.
Kuivat silmät on yleistyvä vaiva
Kuivista silmistä voivat kärsiä kaikki, mutta silmien kuivuminen on tavallista vaihdevuosi-ikäisille tai sitä vanhemmille naisille.
Miksi matkalla silmät kutisevat ja vuotavat vettä?
Matala ilmankosteus ja ilmastointi tuovat haasteita kuivasilmäisille.
Matkailijan TOP 5 terveysvinkit
TOP5 vinkit, miten ratkaista yleisimmät ja arkisimmat matkustamiseen liittyvät terveysongelmat.
Miksi nenä kuivuu matkalla?
Matkailu asettaa haasteita keholle: tehokas ilmastointi kuivattaa nenän.
Tupakoinnin lopettaminen
Näin lopetat tupakoinnin! Lopettaminen on mahdollista kaikille, mutta se vaatii motivaatiota.
Nezantol testiryhmä 2017 tulokset
Nezantol-nenäsuihkeelle tehtiin testiryhmä talvella 2017.
Histamiini-intoleranssi
Histamiinia esiintyy monissa tavallisissa ruoissa ja juomissa.
Luomenreunantulehduksen itsehoidon kulmakivi on hyvä silmähygienia
Silmäluomenreunan tulehdus eli blefariitti on yksi yleisimmistä syistä hakeutua silmälääkärin vastaanotolle.
Halkeilevat sormenpäät
Iho kuivuu talvella ja sormiin saattaa sen vuoksi tulla halkeamia.
Vastuskyky ja immuunijärjestelmän toiminta
Immuunipuolustus perustuu useisiin elimistön mekanismeihin, joilla vieraat organismit tunnistetaan ja tuhotaan.
Silmäluomenreunan tulehdus eli blefariitti
Silmäluomenreunan tulehdus eli blefariitti tulee usein kuin varkain pitkän ajan kuluessa.
Ziverel testiryhmä 2020 tulokset
Käsihygieniasta huolehtiminen on tärkeää
Käsihygieniasta huolehtimisen pitäisi olla itsestään selvää mutta tietyissä tilanteissa sen huolehtimisesta tulee huolehtia erityisen tarkasti.
Korvakäytävän tulehduksen itsehoito
Aloita korvakäytävän tulehduksen hoito heti ensmmäisten oireiden ilmaantuessa.
Burowin liuos
Eläinpöly allergisten silmäoireiden aiheuttajana
Silmäoireet saattavat olla allergian ainoa tai ensisijainen ilmenemismuoto.
Woundaway haavalakka testiryhmä 2021 tulokset
Hunaja haavanhoidossa
Nykyään on tarjolla tuotteita, joissa hunajan antibakteeriset ominaisuudet ja ainutlaatuinen pH-tasapaino tekevät siitä hyödyllisen hoidon haavoille.
Nenän tukkoisuus
Nenän tukkoisuus voi hankaloittaa liikuntaharrastuksia ja nukkumista, tai tehdä olosta ylipäätään hankalan.
Ilmankosteus ja nukkuminen
Flunssa ja nenä tukossa?
Älä anna öisen nenän tukkoisuuden estää sinua saamasta tarvitsemaasi unta.
Vatsatauti tarttuu helposti
Vatsatautiin avuksi maitohappobakteereita sekä elimistön omia suoloja ja sokereita.
Korvien puhdistaminen on osa päivittäistä hygieniaa
Korvien puhdistamisen tulisi olla päivittäinen rutiini.
Mistä apua raskauspahoinvointiin?
Tutkimusten mukaan jopa 80 % äideistä kärsii alkuraskauden aikaisesta pahoinvoinnista.
Mitä tehdä kun matkapahoinvointi vaivaa?
Matkapahoinvoinnista kärsii joka kolmas ihminen, yleisimmin 2-15-vuotiaat lapset.
D-vitamiinia tarvitsee koko perhe
Tarvitsemme D-vitamiinia luuston ja lihaksiston normaalille kehittymiselle ja toiminnalle.
Eteerisistä öljyistä apua flunssaan
Lepo, höyryhengitys ja C-vitamiinipitoinen mustaviinimarjamehu auttavat hengitystieoireista kärsiviä.
Nenä tukossa?
Avaavat nenäsuihkeet voivat olla jopa tukkoisen tunteen aiheuttaja.
TOP 10 neuvot lapsiperheen arkeen ja hyvään oloon
Foolihappoa on saatava riittävästi ravinnosta
Elimistö ei pysty itse tuottamaan foolihappoa/folaattia, vaan sitä on saatava ravinnosta.
Suoliston mikrobisto
Suoliston mikrobiston monimuotoisen ja tärkeän roolin takia sen koostumusta yritetään muokata erilaisilla probiooteilla ja prebiooteilla.
Vatsan kunto on iso tekijä hyvinvoinnissa
Turvotus, ripuli, kipu ja ilmavaivat kertovat toiminnallisista vatsavaivoista.
Moni säännöllisesti käytettävä lääkitys johtaa ummetukseen
Moni lääke voi johtaa sivuvaikutuksena vatsan toiminnan hidastumiseen ja edelleen ummetukseen.
Piparminttu rauhoittaa ärtynyttä suolta
Ärtyvän suolen oireyhtymä eli IBS on yleinen vaiva.
Mitä on närästys?
Närästys on yleinen vaiva, jolle tunnusomainen oire on polte rintalastassa.
IBS - Ärtyvän suolen oireyhtymä
Ärtyvän suolen oireyhtymä, IBS, on yleinen vaiva.
Ripulipainotteinen IBS laskee elämänlaatua merkittävästi
Ripuli on tyypillisimpiä Ärtyneen suolen oireyhtymän, eli IBS:n oireita.
Suolen lisääntynyt läpäisevyys aiheuttaa ripulia
Lisääntynyt läpäisevyys on usein ärtyvän suolen oireyhtymään liittyvän ripulin taustalla.
Ksyloglukaani – suolen limakalvoa suojaava luonnon polymeeri
Ksyloglukaani on limakalvon suoja-aine, jota käytetään suolen lisääntyneen läpäisevyyden lievittämiseen.
Ilmavaivat ja turvotus
Ilmavaivat ovat pahimmillaan kivulias vaiva ja sosiaalisissa tilanteissa myös hankala ja nolo.
Ummetus
Ummetus on yleinen ja tukala vatsavaiva, jolle on lukuisia aiheuttajia.
Ummetuspainotteinen IBS
Ummetus on yksi ärtyvän suolen oireyhtymän, eli IBS:n oireista.
Tulehdukselliset suolistosairaudet (IBD)
Tulehduksellisia suolistosairauksia (IBD) ovat colitis ulcerosa ja Crohnin tauti.
Ripuli voidaan jakaa akuuttiin tai krooniseen ripuliin
Ripuli voidaan jakaa akuuttiin tai krooniseen ripuliin.
FODMAP-ruokavalio auttaa ärtyvän suolen oireyhtymään
Ärtyvän suolen oireyhtymään tepsivää ruokavaliota kutsutaan FODMAP-ruokavalioksi.
Kolonoskopia eli paksusuolen tähystys
Kolonoskopia eli paksusuolen tähystys on toimenpide, jossa paksusuolen pinta ja usein myös ohutsuolen viimeisen 10-20 cm pinta tutkitaan.
Ulseratiivi koliikki eli haavainen paksuolentulehdus
(Sivu tulossa).
Crohnin tauti
(Sivu tulossa).
Probiootti Escherichia coli Nissle 1917
Yksi maailman pisimpään tunnetuista probioottisista bakteereista on vuonna 1917 ihmisestä eristetty Escherichia coli –bakteerin ei-patogeeninen kanta.
Vatsaoireet vaivaavat yhä useampaa suomalaista
Ärtyneen suolen oireyhtymästä tutut toiminnalliset vatsavaivat kuten vatsakipu, tukala turvotuksen tunne, kiusalliset ilmavaivat sekä vuoroin vaihtelevat ripuli ja ummetus ovat monen suomalaisen viikoittaisia riesoja.
Elektrolyyttien merkitys ummetuksen hoidossa
Elektrolyytit pitävät huolta neste- ja elektrolyyttitasapainosta ummetuksen hoidon aikana.
Gelsectan tutkimus
European Gastroenterology –lehdessä heinäkuussa 2019 julkaistu tutkimus.
Voiko stressi aiheuttaa närästystä?
Stressi saattaa voimistaa närästysoireita ja ahdistus on luonnollinen vastaus kehon stressiin.
Piihappogeeli
Piidioksidi ja sen vesiseos eli piihappogeeli ovat pitkään käytössä olleita valmisteita erilaisten vatsa- ja suolistovaivojen hoitoon.
Mikä on palleatyrä?
Palleatyrä saa alkunsa, kun ruokatorven aukko (hiatus) pallealihaksessa löystyy.
